Rekuperacja odzyskuje część energii z powietrza usuwanego z budynku i przekazuje ją do świeżego nawiewu. W praktyce zmniejsza to sezonowe zapotrzebowanie na ogrzewanie i pozwala dobrać źródło ciepła do niższej mocy. Efekt zależy jednak od projektu, parametrów urządzenia i szczelności całej instalacji.